logo

MAXIMUM

Движение Красота Здоровье

По всем вопросам: 436-634
ballroom12@yandex.ru

ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК И МАМ

Занятия строятся в зависимости от желаний и потребностей, возможностей и вкусов девушек и женщин.

solo1

В программу обучения LADY STYLE входят и соло Латина, так называемая клубная, или социальная Латина, фитнес-Латина, а так же различные танцы современных стилей и танцевальных направлений. Суть этих направлений в танцевании для удовольствия.

Интересные методики преподавания, предлагаемые нашим клубом, позволят вам получить настоящее удовольствие от занятий и танца, а также многому научиться.

Вы получите основы танца и танцевальные навыки, разовьете свое мастерство и умение импровизировать, свою индивидуальность и стиль. Классно проведете время, выучите новую связку и заодно убедитесь, что шаги в танце не главное!

Если вы хотите научиться привлекательно двигаться под различную музыку, или не представляете свою жизнь без возможности танцевать и импровизировать в танце, то Вам к нам.

Вы научитесь танцевать под музыку любого ритма (как быструю, так и медленную), и сможете уверенно чувствовать себя на любой дискотеке, вечеринке и корпоративе.

Большинству современных женщин не хватает физической активности. Это обусловлено сидячей работой, передвижениями на автомобиле, сложным рабочим графиком, не оставляющим места и времени для обычной прогулки и тем более для регулярных занятий спортом. Фитнес-латина, являясь динамичной тренировкой, позволяет с этим справляться, снимает стресс, а также повышает общий тонус организма.

solo2

Это общение, эмоции и ощущение радости от того, чем занимаешься. Это возможность проявить себя и собственный характер, так как музыка, используемая для занятий, просто не может не задеть.

Помимо всего прочего, фитнес-латина – это почти сольный танец, так как все связки могут выполняться в любое время и в любом месте – хоть дома в тапочках, хоть на корпоративе. Многочисленные повторения танцевальных связок на тренировках в зале оттачивают технику и поэтому многие начинают чувствовать себя на танцполе намного увереннее.

Фитнес-латина относится к кардиотренировкам и, прежде всего, увеличивает выносливость организма, развивая дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Это, в свою очередь, улучшает обмен веществ и нормализует кровообращение, что помогает сжигать лишние калории и лишние жировые ткани, а также улучшает поступление кислорода и питательных веществ в клетки органов и тканей.

Латиноамериканские танцы особым образом позволяют девушкам и женщинам самовыражаться, осознавать собственную привлекательность и красоту, выпустить на свободу обворожительных женщин, которые живут в нас.

solo3

Тренировка, облаченная в танец, помогает забыть об усталости. Пока вы наслаждаетесь движением под зажигательную современную музыку, ваша нервная система отдыхает от стресса.

Развивается гибкость и координация, сила и выносливость, что в комплексе позволяет с легкостью добиться стройного и красивого тела. Наряду с визуальным улучшением физической формы, вы получаете огромный заряд энергии.

solo-la

Зажигательные танцы подходят для каждого, независимо от возраста и компетенции.